炭酸水ドリンク

image_02678本格的な暑さが始まりましたが、やはりこの季節は、たくさん水分を取りますね。
コーヒーは好きですが、喉の渇きにはあまり向かないようです。
麦茶、スポーツドリンクなどのほかに出会い系のサクラ炭酸飲料が欲しくなります。
夏場は、バテてしまうので、こってりしたものが食べたくなるのですが、炭酸飲料でさっぱりしたいですね。
でも、市販のものって、意外と糖分が多いんじゃないでしょうか?
最近は、少し体重を気にしているので、甘い飲み物も控えたいと思っています。
我が家では、今年の夏から、炭酸水を取り入れました。
そのままで飲みにくかったら、トマトジーュースや野菜ジュースを少しだけ入れると、飲みやすいです。
ぜひやりたいのが、りんご酢と割って飲むことなのですが、買い物に行くたびに、忘れてしまいます。
今日こそは、買ってきたいと思います。
色々な種類があるのでしょうが、私が買ったものは炭酸が強いので、飲み残しも美味しく飲めます。
あまりお酒が強いほうではありませんが、マッコリは少し飲むので、炭酸水で割るとさわやかです。
娘も、最近はハマってきた様子で、「お腹いっぱいになるから良いよね。」と言っていました。
調べてみると、炭酸水は、疲労回復、デトックス、美肌効果、があるらしいですね。
主人にも、昨日から飲んでもらってます。
ダイエットに良いかと購入してみたのですが、こんな素晴らしい効果があるなんて、びっくりです。

Leave a Reply